ヘルスケア
トレナト
TORENATO
トレーナーと一緒に。自宅でできるパーソナルトレーニング
自宅で無理なく続けられる「トレナト」で
従業員の運動促進、健康経営、特定保健指導に貢献
「トレナト」は、自宅でできるオンラインのパーソナルトレーニングサービスです。
お客様の目的に合わせたトレーニングメニューを「トレナト」専用アプリに動画で提供し、
プロのトレーナーが一人ひとりの要望に応えながらマンツーマン指導します。
「トレナト」の導入で、従業員の運動を促進し、健康経営に貢献します。
2分でわかるトレナト
プロのトレーナーがマンツーマン指導
12,000人以上のパーソナルトレーニング実績のあるBodyQuest森俊憲氏含め、経験豊富なトレーナーがお客様一人ひとりの要望・相談に応えながら個別に指導します。
それぞれ得意分野を持つトレーナー陣の中から、
ご希望の担当トレーナーを指名できます。
目的に合わせたトレーニングメニュー
様々な目的に合わせたトレーニングメニューを専用アプリに動画で提供。自宅でできる自重トレーニング、ストレッチメニューが中心です。利用者の運動状況や相談に応じて、メニューをカスタマイズします。
ピンチアウトで拡大
トレーニングメニュー例
- 全身／おなか重視／下半身重視／上半身・二の腕重視
- メタボ対策したい
- 産後ダイエットしたい
筋肉・スタミナ強化
- 筋肉質になってメリハリをつけたい(体幹重視／上半身重視／下半身重視)
- シックスパック・細マッチョになりたい
- バスト・ヒップをリフトアップしたい
- 体幹を鍛えたい
- パフォーマンスアップしたい(種目特化：ランニング／ゴルフ／テニス)
- スタミナ(持久力)アップしたい
コンディショニング
- 腰の痛みを予防・解消したい
- 肩の凝りを予防・解消したい
- ストレス解消したい(ストレッチ中心／ヨガ中心)
- 快眠したい
導入のメリット
「トレナト」は、様々な目的でご活用いただけます。
-
従業員の運動促進と
健康経営 -
特定保健指導の
実施率アップ -
お客様のサービスの
付加価値向上 -
スクール会員様向け
自宅トレーニング
利用者のトレーニング状況を把握可能
利用者のトレーニング実施状況・体重記録データ等を閲覧できる「管理者向けツール」をご提供します。
トレーナーによる運動指導イベント
「トレナト」トレーナーによる運動指導イベントを企画します。
筋トレ全般、シェイプアップ、メタボ対策、ロコモ予防、肩の凝り・腰の痛み予防、美しい姿勢、快眠、ストレス解消ヨガ、スポーツ全般のパフォーマンスアップ、など、あらゆる目的のトレーニング指導に対応いたします。
イベントで指導を受けたトレーナーから、イベント後に継続的にオンライン指導が受けられる
「運動指導イベント＋オンライン指導」もご提供できます。